Extrait 1 :
Tandis que tes oreilles continuent … de se concentrer … à suivre les mouvements de … ma voix … tu peux prendre une grande … respiration … pour démarrer … le début … de cette profonde descente … de ta détente.

Chaque seconde qui passe … chaque respiration que tu prends … va t’amener deux fois plus vite … dans cet état de calme … cette sensation de détente … maintenant … et je demande à ton esprit inconscient … de t’aider à endormir tout le corps … et de garder … éveillée … cette partie de toi … qu’on appelle « l’inconscient ».

Extrait 2 :
Je veux maintenant … que tu imagines … devant toi … une jolie petite boule … de coton … qui est un peu spéciale … et qui peut se transformer … au fur et à mesure … que tu la vois bouger … et que tu entends ma voix … et que tu imagines … comment elle pourrait se transformer.

Peut être … pourrais tu imaginer … que cette petite boule de coton … se transforme en un … nuage confortable … léger … et apaisant. Et je me demande … à quoi ce nuage … pourrait il te faire penser ? Aux nuages qu’on voit dans le ciel … ou à ceux dans les dessins animés … ou peut être à ceux qu’on imagine … avant de s’endormir ? Je ne sais pas.

Extrait 3 :
Maintenant … j’aimerais que tu demandes … dans ta tête … à tout ton corps … de devenir tout calme … de relâcher tous tes muscles … de détendre absolument tout … en partant du haut de ta tête … jusqu’au bout de tes doigts de pieds.

Pendant ce temps … tes paupières commencent à dormir … et à se sentir vraiment bien … elles sont contentes … de pouvoir faire une petite pause … dans cette journée … comme ça elles seront en pleine forme … tout à l’heure quand tu te réveilleras … mais pas tout de suite … pour l’instant … elles sont bien calmes … et bien tranquilles … elles se reposent.

Extrait 4 :
Rappelle-toi que plus tes yeux sont fermés … plus ça va t’être très utile … pour rendre cette expérience encore plus réelle … et amusante. Colle bien tes yeux … maintenant.

Parfois, moi aussi pour mieux m’imaginer des choses … je ferme les yeux et … tout d’un coup en un claquement de doigt … tout est beaucoup plus clair et facile.

Sens tes yeux … et est ce que tu sens qu’ils sont lourds … de plus en plus lourds … et tellement lourds que … c’est comme si tes paupières étaient aimantées … et qu’elles pourraient rester fermées très facilement ?

– En plus pour vous :
Une vidéo expliquant comment utiliser au mieux ces inductions et approfondissements. D’une durée de 20 minutes, elle s’appuie sur l’expérience et les explications d’un coach vocal,

+ Une démonstration (audio) en temps réel de l’utilisation d’un protocole afin de maximiser leur efficacité.

– Ultra-complets, pour une utilisation professionnelle :
En plus des inductions et approfondissements, vous y trouverez des ancrages, l’utilisation de phénomènes idéo-moteurs, de confusions, de visualisations, de truismes, …

Les techniques d’inductions sont variées : saturations sensorielles, décomptes, fixations d’un point, fractionnements, respiration, … et sont uniques. Dans ce pack, vous ne retrouverez pas deux fois la même.

Les approfondissements, eux-aussi, sont divers et variés : visuels, visualisation, imagination, kinesthésiques, métaphoriques, …