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FORMATION AUTO-HYPNOSE

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Maîtrisez l’auto-hypnose en une soirée ou un week-end, sans devoir y passer trois semaines.

Le formateur vous révèle comment devenir autonome avec l’auto-hypnose en seulement 4 heures : comprendre le fonctionnement réel de l’état hypnotique, mobiliser vos ressources intérieures et appliquer immédiatement la méthode pour gérer stress, sommeil, douleur, confiance, peurs et performances.

Pas besoin d’être un expert. Pas besoin d’y consacrer des semaines. Une soirée ou un week-end suffisent pour maîtriser parfaitement l’auto-hypnose et l’utiliser toute votre vie. Une approche claire, pragmatique et directement applicable, proposée à un tarif accessible.

POUR VOUS SI VOUS VOULEZ :

  • Maîtriser l'auto-hypnose rapidement, sans formation longue ni jargon compliqué,

  • Reprendre le contrôle de votre mental pour gérer votre stress, votre anxiété vos émotions au quotidien, …

  • Améliorer la qualité de votre sommeil et retrouver une énergie durable,

  • Gérer la douleur, les peurs, les phobies (avion, piqûres, prises de sang, examens, etc …),

  • Booster vos performances : examens, prises de parole, compétitions sportives, rendez-vous importants,

  • Renforcer votre confiance en vous et clarifier vos objectifs personnels ou professionnels,

  • Disposer d'une boîte à outils complète que vous pourrez utiliser toute votre vie, partout, sans dépendre de personne.

CONTENU DU PROGRAMME :

  • Différences entre hypnose et auto-hypnose,

  • Qu'est-ce que l'état d'hypnose ?

  • Tout le monde est-il hypnotisable ?

  • Indications et contre-indications de l'auto-hypnose

  • Conscient et inconscient,

  • Que ressent-on en état d'hypnose ?

  • Quels sont les risques de l'état hypnotique ?

  • Quelles sont vos ressources et comment les mobiliser ?

  • L’outil principal avec lequel travailler pour mobiliser toutes vos ressources,

  • Conditions à réunir pour réussir à s'auto-hypnotiser,

  • Quels sont les signes de transe hypnotique ?

  • Comment déterminer vos objectifs de séance ?

  • Auto-suggestions et auto-hypnose,

  • Les lévitations hypnotiques,

  • Chronologie d'une séance d'auto-hypnose,

  • L'induction hypnotique,

  • L'approfondissement de transe,

  • Comment pratiquer seul une lévitation du bras ?

  • La réassociation,

  • Intégration du travail thérapeutique dans le processus d'auto-hypnose,

  • Gestion du stress et de l'anxiété,

  • Clarifier un objectif personnel ou professionnel,

  • Gestion de la douleur,

  • Confiance en soi,

  • Préparation à un examen,

  • La fabuleuse méthode FERA et ses multiples applications,

  • Préparer et réussir une compétition sportive,

  • Quelles sont les techniques utilisées par les champions pour réussir ?

  • Acquérir un sommeil de meilleure qualité,

  • Résolution de problèmes,

  • Réduire l'appréhension avant une rencontre importante,

  • Gérer la peur de l’avion,

  • Comment transformer la peur de parler en public en levier de performance ?

  • La peur des piqûres et des prises de sang,

  • Comment ne plus avoir peur des examens ?

Le contenu est pensé pour être appliqué immédiatement afin que vous puissiez pratiquer dès maintenant et obtenir des résultats concrets dès les premiers jours.

TARIF :

  • 59€ seulement TTC pour un accès illimité à vie et immédiat,

  • Inclus la totalité de la formation, une documentation pédagogique, des audios, les vidéos, etc …

BONUS :

  • Bonus n°1 : Les cinq indispensables pour parvenir à vous surpasser.

    Un module additionnel qui révèle les cinq clés que les personnes les plus performantes utilisent pour franchir leurs paliers et que vous pourrez intégrer immédiatement dans votre pratique.

  • Bonus n°2 : Une musique immersive d'auto-hypnose profonde de plus d’1H30.

    Une création sonore unique intégrant chants harmonieux et bols tibétains, conçue pour vous accompagner dans vos séances les plus profondes. À écouter pour une immersion totale.

LE FORMATEUR :

David VIGNERON est Infirmier Diplômé d’État, formateur en hypnose clinique et thérapeutique, expert en neurosciences.

Son approche repose sur trois piliers :

  • L'expertise thérapeutique : une connaissance approfondie de l'hypnose acquise au contact direct des consultants et des praticiens qu'il forme,

  • La rigueur scientifique : des explications appuyées sur les neurosciences pour comprendre concrètement ce qui se passe dans votre cerveau,

  • L'efficacité immédiate : des outils concrets et prêts à l'emploi pour passer à l'action sans attendre, sans théorie inutile.

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